SOUTIEN & ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE
Face à certaines situations difficiles, soutenir et accompagner les plus fragilisés.
PERMANENCES SUR SITE
Au plus proche de vos salariés, en collaboration avec les acteurs santé-sécurité de votre structure, des permanences régulières en présentiel, pour assurer un suivi en toute confidentialité.
CONSULTATIONS EN CABINET
Pour les collaborateurs qui ne peuvent plus revenir sur site (cf burn-out), ou préférant un espace confidentiel, déconnecté du travail, consultations sur Savenay, sur RDV. (La Colleraye).
Espaces de parole collectif, tous les 2 mois, sur le Burn-out (voir date ci-dessous)
ESPACES DE PAROLE
Lorsque certains événements ou changements sont difficiles à vivre, le collectif peut éprouver le besoin de partager son vécu et ses difficultés, dans espace temps dédié et séparé du travail.
CELLULE PSYCHOLOGIQUE
En cas d’événement traumatique (décès, accident grave…), présence sur site dans les 48h.
ATELIERS PSYCHO-BOULOT
Pour partager sur une thématique, développer le soutien et l'entraide entre collègues/pairs.
A la carte, format 2h30 à 3h00.
Ex : Manager les relations complexes, prévenir le burn-out, développer les compétences psycho-sociales...
LES ATELIERS PSYCHO-BOULOT
Prévention et gestion du burn-out et de la charge mentale (démarrage 24 janvier)
Atelier 1
Burn-out, charge mentale, fatigue ?
Les signes et les étapes.
Comprendre les facteurs à l'origine du burn-out et s'auto-évaluer.
Atelier 2
Chronobiologie et besoins pysiologiques
Respecter et calmer son cerveau
Cultiver des relations équilibrées
Atelier 3
Installer des routines d'équilibre et de performance
Réduire ses exigences
Se vivre en cohérence (valeurs, place, ressources, énergie, fonctionnement...)
De 18h15 à 19h45, à SAVENAY (La Colleraye, Immeuble Philaé).
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