SOUTIEN & ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE

Face à certaines situations difficiles, soutenir et accompagner les plus fragilisés. 

PERMANENCES SUR SITE 

Au plus proche de vos salariés, en collaboration avec les acteurs santé-sécurité de votre structure, des permanences régulières en présentiel, pour assurer un suivi en toute confidentialité.

CONSULTATIONS EN CABINET

Pour les collaborateurs qui ne peuvent plus revenir sur site (cf burn-out), ou préférant un espace confidentiel, déconnecté du travail, consultations sur Savenay, sur RDV. (La Colleraye).

Espaces de parole collectif, tous les 2 mois, sur le Burn-out (voir date ci-dessous)

ESPACES DE PAROLE

Lorsque certains événements ou changements sont difficiles à vivre, le collectif peut éprouver le besoin de partager son vécu et ses difficultés, dans espace temps dédié et séparé du travail.

CELLULE PSYCHOLOGIQUE

En cas d’événement traumatique (décès, accident grave…), présence sur site dans les 48h.

ATELIERS PSYCHO-BOULOT

Pour partager sur une thématique, développer le soutien et l'entraide entre collègues/pairs.

A la carte, format 2h30 à 3h00.

Ex : Manager les relations complexes, prévenir le burn-out, développer les compétences psycho-sociales...

LES ATELIERS PSYCHO-BOULOT

Prévention et gestion du burn-out et de la charge mentale (démarrage 24 janvier)

Atelier 1

Burn-out, charge mentale, fatigue ?

Les signes et les étapes.

Comprendre les facteurs à l'origine du burn-out et s'auto-évaluer.

Atelier 2

Chronobiologie et besoins pysiologiques

Respecter et calmer son cerveau

Cultiver des relations équilibrées

Atelier 3

Installer des routines d'équilibre et de performance

Réduire ses exigences

Se vivre en cohérence (valeurs, place, ressources, énergie, fonctionnement...)

De 18h15 à 19h45, à SAVENAY (La Colleraye, Immeuble Philaé).

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